イケおじを語る上で絶対に外せないのが「清潔感」です。
高級ブランドの服を着ていても、髪がボサボサ・靴が汚れていると一瞬で「ダサいおじさん」扱いされてしまいます。
美容師として20年以上40代男性のお客様を見てきましたが、清潔感がある人＝イケオジに見える人と言っても過言ではありません。
逆に、髪型やファッションより先に整えるべきは「身だしなみと清潔感」なんです。
40代 イケオジ 清潔感 の基本ルール
髪型と頭皮を清潔に保つ
- 月1回のカットでメンテナンス
- 薄毛は隠さずベリーショートで爽やかに
- 頭皮はアミノ酸系シャンプーで優しく洗う
👉 関連記事：40代薄毛でもイケオジに！美容師が教えるヘアケア完全マニュアル
ヒゲは「生やす」より「整える」
40代はヒゲを伸ばすと一気に老けて見えがち。
- 無精髭はNG
- 髭スタイルは「短く揃える」「輪郭を整える」が基本
- 清潔感をキープするには電動シェーバーやトリマーで毎日ケア
👉 関連記事：[40代からのイケオジ髭スタイル入門｜清潔感を失わない整え方]（予定）
肌ケアは最低限でもやる
「男は洗顔だけでOK」という時代は終わり。
40代はシミ・シワが出始めるから、清潔感を保つにはスキンケアが必須です。
- 朝晩の洗顔
- 化粧水＋乳液で保湿
- 日焼け止めでシミ予防
僕のお客様でも、化粧水を使い始めただけで「肌が若返った」と言われた人がいます。
爪・手元も見られている
意外と女性が見ているのが「手元」。
爪が伸びすぎていたり汚れていると、どんなに髪型が決まっていても台無しです。
- 週1回の爪切り
- 保湿クリームで手荒れを防ぐ
靴と服のメンテナンス
- 白スニーカーは定期的に洗う
- 革靴は磨いてツヤを出す
- ニットやシャツは毛玉・シワをチェック
ファッションの正解コーデ以前に「手入れされているか」がイケオジの分かれ道です。
👉 関連記事：イケおじ秋のNGファッション5選｜40代が絶対やめるべき着こなしと正解コーデ
美容師目線で見た「清潔感ある人」と「ない人」の違い
僕が担当してきた中で印象的だったのは、ある40代男性。
髪を短く整え、ヒゲを毎日トリマーで手入れ、服や靴をきちんとメンテナンス。
特別おしゃれではないのに「雰囲気が若々しい」と職場や家族に褒められていました。
逆に、ブランド物を着ていても髪が伸びっぱなし・靴が汚れている人は「疲れてるおじさん」にしか見えません。
清潔感は“お金をかけるか”ではなく、“手間をかけているか”がすべてなんです。
40代 イケオジ 清潔感 を作る習慣5選
- 毎朝、髪型とヒゲを3分で整える
- 帰宅後は必ず洗顔・保湿をする
- 休日に靴と服のメンテナンスをする
- 爪と手元のケアを週1で習慣化する
- 月1回は美容室でプロに整えてもらう
この5つを回すだけで、「清潔感ある40代」へ大きく近づけます。
👉 関連記事：ダサい40代とイケオジの違いは？決定的な5つの差
まとめ｜清潔感は40代イケオジの最大の武器
イケオジを作るのは「高級ブランド」や「派手な演出」ではなく、日常の清潔感です。
- 髪型と頭皮ケア
- ヒゲの整え方
- 肌のスキンケア
- 手元・靴・服のメンテナンス
この基本を押さえるだけで、40代でも「余裕のある大人」に見えます。
美容師として断言できますが、清潔感は努力次第で誰でも作れる武器。
今日から身だしなみ習慣を整えて、「イケオジ」と呼ばれる第一歩を踏み出してください。
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