イケオジ ライフスタイル に必要なのは“余裕”
「イケオジ」というと、髪型やファッションばかり注目されがちです。
もちろん外見は大事ですが、本当に魅力的なイケオジは “余裕”のあるライフスタイル を送っています。
僕は美容師として20年以上、40代〜50代の男性を担当してきました。
そこで強く感じるのは、イケオジに見える人は“時間と心の余裕”を持っているということです。
逆に、ブランド物で全身を固めても、余裕がなければイケオジには見えません。
イケオジ ライフスタイル の共通点
お客様との会話や実際の生活習慣から見えてきた、イケオジの共通点を紹介します。
- 時間の使い方が上手い
→ 無駄な残業はせず、家族や趣味に時間を割く - 自分に投資している
→ 副業やスキルアップで将来に備える - 健康管理を大切にしている
→ 筋トレやランニングで体型を維持 - 人間関係に余裕がある
→ 部下や後輩に優しく接する
美容師として接していても、「この人は余裕があるな」と思う方は、髪型や服装以上に生活習慣に整いを感じます。
40代 イケオジ におすすめのライフスタイル習慣
1. 朝の時間を大切にする
早起きして読書やストレッチをするだけで、一日の余裕がまるで違います。
僕自身も朝に10分本を読む習慣を始めてから、サロンでの会話の幅が広がりました。
2. 副業で小さな収入源を持つ
40代はお金の不安が大きくなりがち。
月1万円でも副業収入があれば「経済的な余裕」が生まれます。
お客様の中には、動画編集やライティングで副収入を得て、趣味や家族旅行に使っている方も多いです。
3. 健康を整える
ジム通いやランニングは、体型維持だけでなく「心の安定」にもつながります。
僕のサロンに通うお客様でも、筋トレを習慣にしている方は表情が明るく、髪型も自然と映えるんです。
4. 趣味を楽しむ
イケオジは仕事だけに生きていません。
ゴルフ、ワイン、カメラ、キャンプなど、趣味を楽しむことで自然に余裕が生まれます。
特に40代以降は「誰かに話せる趣味」を持つと、人間関係も広がります。
5. 学び直しを続ける
新しいことを学び続けるのもイケオジの特徴。
英語、プログラミング、ライティングなど、学び直しは未来への自己投資です。
実際に僕もライティングを学んだことで、美容師以外の働き方ができるようになり、余裕が増しました。
イケオジ ライフスタイル を崩すNG習慣
- 夜更かしして不規則な生活
- ストレスをお酒やタバコで解消
- 無駄な浪費でお金に余裕がなくなる
- 人に当たり散らす
これらを繰り返していると、どんなに見た目を整えても「イケオジ」とは呼ばれません。
美容師目線で見たイケオジ ライフスタイル
髪を切っていて感じるのは、イケオジは「自己管理」が徹底しています。
- 髪は1〜1.5ヶ月ごとにメンテナンス
- 白髪は染めるのではなく“活かす”方向で整える
- ヘアケアにこだわりつつ、清潔感をキープ
「髪型と生活習慣はリンクしている」と僕は確信しています。
生活が乱れている人は、髪も乱れがち。
逆に余裕のある人は、髪も自然にかっこよく見えるんです。
まとめ｜イケオジはライフスタイルで作られる
イケオジは、見た目の良さだけでは成立しません。
- 朝の習慣
- 副業での経済的余裕
- 健康管理
- 趣味や学び直し
これらを積み重ねることで「時間と心の余裕」が生まれます。
美容師として多くの40代男性を見てきて思うのは、イケオジは努力で作れるということ。
今日から小さな習慣を変えて、大人の余裕を手に入れてください。
コメント